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2016-01-03 9:06:14白癜风是一种常见的多发的色素性皮肤病,它的主要表现就是皮肤上出现白色色块状的皮肤斑点。主要的内因就是皮肤中局部缺乏黑色素而造成的,特别是青年女性最容易发病。造成白癜风的原因很多,比如病人精神高度紧张,受到外伤,长期照射短波此外线等都会引发白癜风。得了这种病要补充铜剂和黑色素,还要从饮食上调理。那么白癜风病人宜吃的食物有哪些呢?
1 首先,白癜风病人的饮食一定要遵循一定的原因,除了要保证日常所需要的营养元素和微量元素之外,还要注意保证体内酪氨酸酶的摄入量,因为这种酶如果缺乏就会造成黑色素的合成发生障碍。
2 其次,白癜风病人一定要注意吃一些能够生成黑色素的食物,比如黑木耳、动物肝脏、黑芝麻和黑豆等;还应该吃一些含有铜、铁、锌等微量元素比较多的食物,可以保证体内酪氨酸酶的含量,促进黑色素的合成。
3 所以病人要多吃一些牛肉、兔肉和猪瘦肉;还要多吃一些蛋类食物和奶制品,新鲜蔬菜以萝卜、茄子、冬笋、海带为主,豆类食物也要多吃,此外还要吃一些花生和葡萄干,这些食物中都含有丰富的微量元素。
得了白癜风的病人一定要避免生闷气,日常生活中要保持一个好心情,遇事不可太紧张,如果情绪比较稳定,那么病情就会好得快一些。
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