喉咙痒咳嗽怎么办

概述

秋天的时候，因为气候比较的干燥，所以也是一些流感非常流行的季节，所以很多的一些成年的朋友在平时如果工作压力比较大，经常的熬夜，这些期间又不注意穿衣服的话，当场就容易患有一些上呼吸道的感染的疾病，经常在我们也会出现喉咙痒还有咳嗽的一些症状，出现这种症状的时候，到底该怎么办呢？下面就让我来跟大家看看了解下分享下。

步骤/方法：

1 如果患者出现了喉咙痒还有咳嗽的话，平时我们不要紧张这些期间不能有心理压力，我们可以通过服用一些止咳药水，或者是服用一些抗生素，都能够帮助我们减缓症状，更好的恢复。

2 如果出现了喉咙痒还伴有咳嗽，我们这些期间一定要注意不能够经常的去喝酒抽烟，不能让自己的喉咙受到太大的刺激，而且一定要养成饭后漱口的习惯，让病菌不易在口腔内长留。

3 如果出现了喉咙痒，还有咳嗽，我们这一些日子里面也要注意多吃一些容易消化清淡食物，这些期间应该多吃一些清热退火的，润肺的食物，可以经常的吃一些生梨苹果还有番茄杨桃。

注意事项

因为这些日子里面常常也会出现抵抗力下降的情况，所以我们要经常的锻炼身体，可以适当的多做一些有氧运动，来帮助自己的抵抗力提升。