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2016-01-19 21:30:41心绞痛是一种心血管疾病,主要是因为心肌缺血和缺氧导致的,主要症状有胸闷、胸痛,还会头晕,往往会因为天气的变化、情绪波动诱发犯病,因此一定要多注意身体,避免出现意外,对了上了年纪的人来说,由于体质下降,更要格外注意,是心绞痛的发病率最多的年龄段,为了自己的身体健康负责,每年要做身体检查,预防心绞痛的出现。
1 治疗心绞痛的常用药物有硝酸甘油、阿司匹林、丹参滴丸、华法林等,尤其是硝酸甘油一定要常备身上,每当出现急性发作的时候,只要口含硝酸甘油,可以立即缓解症状,起到急救的作用。
2 心绞痛患者的休息是很重要的,每晚10点前入睡,保证每天有8小时的睡眠时间,不能熬夜,工作方面要劳逸结合,不要压力太大,精神要放松,保持愉悦的心情,会减少发作的几率。
3 心绞痛患者不要吃辣的、酸的等重口味的食物,也不要吃油腻、油炸类的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是猕猴桃、苹果、葡萄等,补充维生素和营养,多喝水,千万不要喝咖啡,更不能喝酒。
心绞痛在室内时,要打开窗户,保持空气流通,不要做剧烈运动,平时可以通过游泳、慢跑来增强抵抗力,多吃瘦肉、牛肉、豆制品等高蛋白的食物。
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