中暑的症状有哪些

概述

中暑就是在高温的情况下出现了身体的不适而使身体造成一定的伤害，这种情况大多是在五六月的天气才会出现的高温，高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸，是有这现象就要及时的行医，去年的一次我就有过一次中暑的现象，还是在六月份的时候一次高温，使我的身体极度的难受，开始还以为是感冒了，就没有当回事，后来越来越严重才知道事情的严重性。

步骤/方法：

1 轻症中暑症状：体温往往在38度以上，患者有一些不适，而行动还是可以自便的，这类是称为轻症的中暑，只要患者朋友在适当的休息下，喝点盐开水一般是没有事的，但是事后不要急于去参加体力劳动。

2 还有一类的中暑就是比较严重的，属于是重症，这类病人就是如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。所以遇到这样的情况就得马上送往附近的医院就治。

3 夏天轻易才出现头晕使好多的人容易出现身体的不适而往往是怀疑天气的原因而发生的问题，中午太阳太大的时候尽量不要外出，以免使身体受到不同程度的伤害，为了杜绝此类现象，要多多的喝水，盐开水对身体要好些。

注意事项

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能，中暑后也不要进补得太快，否则容易造成身体的进一步不适，不宜过饱，注意休息。