白头发是怎么回事

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2016-01-26 22:17:59
概述

在我们日常生活中,身边有很多的朋友都有白头发。就拿我来说吧!上学的时候,在后脑勺的位置就会长一些白头发。当时就觉得,可能是学习压力大,休息不好造成的。因为我们家里没有人在年轻的时候长白头发!所以排出了遗传的因素。年纪小的时候还不觉得怎么样,随着年龄慢慢的增长,人也比较爱美了。白头发会影响形象,所以就选择了染发。那白头发到底是什么原因造成的呢?

步骤/方法:

1 首先可能是由于精神压力过大,像35岁之前的人长白头发,就是由于工作比较繁忙,精神处于高度紧张的状态,大脑不能好好的休息,就会造成血液循环不畅通。而造成毛囊的损坏。黑色素减少就会长白头发。

2 还有一种可能就是遗传因素造成的,什么是遗传呢?就是家里的爸爸或妈妈,年轻的时候就长白头发,俗称“少白头”。作为我们子女,也可能会早早的长白头发。还有一种就是后天因素造成的,我们平时可以多吃一些黑芝麻,黑豆等补肾的食物。也能减少白发的生长。

3 还有另外一种可能,就是平时饮食不注意,造成的营养不良。因为头发也是我们身体的组成部分之一,也是需要营养的。如果我们发现自己有白头发了,可能就是缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2和维生素B6了。因为缺了这些就会让黑头发变成白头发。

注意事项

所以说年轻的朋友们,为了我们的身体健康和拥有一头乌黑亮丽的头发。平时在饮食起居上,就要多加注意了。平日多吃黑色的食物,多吃瓜果蔬菜,保持营养均衡,适当的休息,让自己变得更健康美丽

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