懵懂的兔子 分享 A-100%A+
2015-12-18 17:15:40一个人得了某种疾病,三分靠治疗,七分靠休养。那么对于性功能障碍这种疾病来说也是如此。这是一种男性常见的疾病,有些是由于性器官受到损害而造成的,有些并不是性器官方面的损伤,只是由于心理方面的原因而造成的。对于心理性原因而造成的性功能障碍,除了要吃药治疗外,还要配合着锻炼才能收到比较好的效果。那么,性功能障碍应该怎样锻炼呢?
1 首先,性功能障碍的病人最大的困扰就是射精障碍,所以一定要注意练习收缩耻骨尾骨肌肉,可以在排尿的过程中锻炼,也可以在其它的时候锻炼,每次可以收缩三秒,然后逐渐地增加时间。
2 其次,锻炼男性的耻骨尾骨肌肉强度还有一个比较好的办法,就是在勃起的阴茎上搭一条毛巾,尽量不让毛巾掉下,如果不能承受的话,可以换一块比较轻的毛巾,然后逐渐地加重,这种方法可以锻炼阴茎勃起的持久性。
3 对于男性来说,得了性功能障碍肯定会感到自卑,这是一种正常的心理,但是不能被自卑的心理所控制,一定要积极地面对自己的病情,找出解决的方法,如果一直讳疾忌医,那么性功能障碍是不会得到改善的。
治疗性功能障碍采取什么方法,如果出现效果,一定要坚持下去,绝不能三天打鱼两天晒网;另外还要从饮食上进行调节,多吃一些壮阳的食物。
不管是谁到了一定年纪以后,性生活是必不可少的,不过有很多人并不能充分的享受性生活,这时就应该引起重视,避免被一些疾病影响...
一个家庭的美满,常常与夫妻间的和谐生活有关。而男人一旦出现勃起功能障碍疾病,就无法进行正常的性生活,很容易影响夫妻之间的...
随着性生活的逐渐开放,男性性能力出现问题的患者也越来越多。有些男性性生活不节制加上一些不良的生活习惯,很容易出现性功能障...
早泄作为一种常见的男科疾病,对男性朋友带来的危害很大,不仅威胁到男性自身健康,严重甚至会导致女性难以受孕。因此,男性朋友...
我过去和女朋友在一起,就是第一次的时间比较快,可是最近我发现不行了,发现自己身体不听自己的话,有时候可能还可以坚持半个小...
性功能障碍是一种比较严重的疾病,对患者影响也是非常大的,所以应该进行合理的治疗,会得这个疾病应该及时到医院进行检查,避免...