女性丰胸方法

概述

现在人们对于身材的越来越要求完美，对于女性来说，胸部是否饱满立体，有美感尤其受到关注，所以寻求各种方法丰胸，现在最主要的丰胸方法就是食物疗法加上锻炼以及手术隆胸了，食物疗法自然健康，对人体没有危害，但是见效比较缓慢，需要长期坚持，而另外的手术隆胸，丰胸效果非常的迅速，但是可能对身体有一定的损伤，而且花费比较大，不是一般的家庭可以负担得起的。所以根据不同情况，可以选择不同方法来丰胸

步骤/方法：

1 相对自然健康的丰胸办法就是运动，可以通过调整呼吸，收小腹挺胸的动作，挺胸，反复数次，让胸部肌肉得到锻炼或者是沐浴时用温水做按摩，改善乳腺组织营养，提高张力，使得胸型挺立，更加饱满。

2 另外可以食用木瓜炖排骨，木瓜里含有能刺激女性荷尔蒙分泌的物质，有助丰胸。使用富含蛋白质以及脂质的核桃、鲜奶等，能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。酒酿也有利于促进胸部的气血循环，或者是吃一些升提气血的食物，比如花生等，也可以帮助丰胸

3 对于想要迅速丰胸的人群，或者是不能坚持长期食物疗法的，那么手术丰胸是适合她们的，现在的已经有了自体脂肪隆胸了，相对于假体隆胸手术来说，安全系数也更高了，如果有经济基础的话，也可以考虑选择。

注意事项

每个女人都希望有美丽诱人的胸部，但是要选对适合自己的方法，而且最好选择自然的食物疗法，最身体没有损害。即使要选择手术也要选择正规的医院去进行，并且要注意好手术前的准备以及术后的护理。以免有后遗症。