吃什么能丰胸

概述

女人天生都爱美，尤其是年青的女性，谁都希望自己能够完美，希望自己的胸部丰满，这样不但身材好，而且让女性更充满自信，但是现实是残酷的，有些女性天生的胸部比较平坦，给她们的生活带来了不小的困扰，所以很多的女性朋友希望自己的胸部能够饱满坚挺，那么除了手术丰胸外，其实平时我们可以通过饮食来丰胸，一起看看吧！

步骤/方法：

1 吃什么丰胸，相信这是很多女性都想知道的，在生活中最有丰胸效果的就是青木瓜了，青木瓜富含木瓜酵素，木瓜蛋白酶等多种营养物质，可以刺激乳腺生长，让乳房变得更加饱满。

2 青木瓜的食用方法很多，比如可以做成银耳炖木瓜、木瓜黄豆猪脚汤、木瓜炖牛奶、排骨炖青木瓜等，经常吃，你就会发现自己的胸部越来越丰满，而且吃木瓜还有美容瘦身的作用。

3 除了青木瓜外，生活中还有很多的食物也可以丰胸，比如橙子、西柚、柠檬、香蕉、酸奶、花生、山药等都有很好的丰胸效果，另外也可以适当吃一些肉、蛋、奶，也可以丰满胸部！

注意事项

除了在饮食上调理外，女性朋友平时生活中也可以通过一些体育锻炼来丰胸，比如扩胸运动、游泳等都能让胸部变得饱满，平时也可以做做乳房按摩。