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2015-12-30 17:17:28脑出血是生活中很常见的一种疾病,如果不注意平时的调理很容易发病,给很多病人的身心健康都带来很大的伤害和痛苦,所以大家要引起重视,脑出血又称脑溢血,是指非外伤性脑实质内的自发性出血,病因多样,绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起,因此要注意预防,那么脑出血病人吃什么好呢?下面就一起看看专家的介绍!
1 脑出血病人平时的饮食要以低脂、低盐为主,多吃一些蔬菜和水果,比如芹菜、韭菜、黑木耳、香蕉、海带、苹果,这些食物含有丰富的维生素和钾、镁,可以保护血管,还能降低血压。
2 脑出血病人平时要少吃腌制、油腻、煎炸等食物,尤其是盐要少吃,另外生冷的食物也要少吃,多吃一些容易消化有营养的食物,比如豆浆、牛奶、菜粥、面汤等,可以控制血压的升高。
3 脑出血病人在进行饮食调理的同时,也要多休息,尤其是不要经常熬夜,过于劳累也会导致病情发作,要保证睡眠时间,保持良好的情绪,不要大喜大悲,还要适当地锻炼身体,增强体质。
脑出血一旦发作就会给患者的身体带来或大或小的影响,因此平时的预防非常重要,一方面要控制血压,另一方面要饮食清淡,保持良好的心情。
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