强迫症的自我治疗

概述

不知道最近为什么，老是喜欢做一些重复性的事情，有时候明明自己已经关门了，偏偏还要拉拉扯扯好多次才放心，甚至已经走出门好久了，又跑回去看看门有没有锁好，在其他方面也是，洗手经常要洗两次甚至三次，洗澡偶尔也要洗两次，真的是好痛苦，不知道应该怎么办，我觉得我是患上了强迫症，想问问医生，应该怎么治疗比较好，光靠吃药能治好吗？

步骤/方法：

1 强迫思维一般来说可以分做强迫观念跟强迫情绪以及其他强迫意向。一般来说内容多种多样，例如反复怀疑门窗有没有关紧，或者碰到脏的东西是否容易得病，还有如太阳为什么东升西落等等症状。

2 一般要对患者作出确切诊断，必须让患者在连续两周的时间里存在如强迫思维或者是强迫行为等，亦或是两者并存。该类症状能够引起患者痛苦或者妨碍患者活动，同时强迫症状也必须要符合其他临床表现里的症状。

3 一般认为，强迫症患者也会出现其他强迫症状，但一般不会以强迫为苦恼，也不太会积极寻求治疗，一般来说强迫症状的内容大致怪诞离奇，一般比较容易分辨，但值得注意的是，严重的强迫症患者也会出现暂时的其他精神病症状。

注意事项

一般认为，强迫症患者多数患有某方面的心理疾病，想要治好强迫症不能单单只靠药物，还需要配合一定程度的心理治疗，这样才能达到最好的治疗，对患者的病情恢复才最有帮助。