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2015-12-23 21:03:20拥有傲人的胸部是每一个女性所羡慕的,现在很多女性都选择通过手术方式进行丰胸,其实很多的食物也具有丰胸作用。坚果类食物就具有很好的丰胸作用,因为坚果中含有大量的蛋白质和卵磷脂,这些丰胸都是很好的。木瓜具有很好的丰胸效果这是被大众所熟知的,因为木瓜中含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用,而且还含有维生素E,对乳房保健很有作用。但是木瓜不能多吃,太多的话会引起腹痛的。
1 另外一些优质蛋白也具有很好的丰胸作用,像瘦肉、鱼肉之类的,其中猪脚中含有的胶原蛋白对于乳房的增加很有作用,并且胶原蛋白具有美白嫩肤的作用,是女性护肤的一个最佳保健品。但是切忌不要一次不太多,会使人发胖的。
2 其实我们平常经常吃的苹果也具有丰胸作用,但是效果可能不太明显,需要长期食用。在国外,他们会认为橄榄油和鱼类的脂肪也具有很好的丰胸作用,但是国人一般不太用橄榄油。
3 一些豆制品,像黄豆、黑豆也具有很好的丰胸作用,它们富含蛋白质、卵磷脂等物质,促进了乳房的发育,黄豆如果炖猪脚的话效果会更加的明显,但是煮的不要太过于油腻,最好能稍微淡一点。但是本身比较胖、血压升高的就不要吃太多了。
其实被誉为水果之王的猕猴桃也具有很好的丰胸作用,它含有丰富的维生素C,这是乳房发育所需要,因此大量食用的话对于丰胸还是挺有作用的。
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