如何丰胸

概述

以前我是非常不自信的，因为我是个平胸，开始的时候我也没觉得怎么样，可是我的闺蜜们常常拿着个来嘲笑我，这就让我有些受不了了，于是我去咨询，经过他给推荐的一些治疗方法，现在我的胸部已经变得渐渐丰满了起来，也已经摆脱了以前平胸的称号！那如何丰胸呢？在这里我把我最真实的经验分享给大家！希望大家也能摆脱平胸的困扰！

步骤/方法：

1 首先，我们可以通过按摩的方法来达到丰胸的的效果，按摩的方式有很多，最常见的方法就是用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每一侧共抚摸三分钟，但是要坚持，坚持一段时间以后会有效果。

2 其次，有很多平胸的妹子常常忽略自己的内衣，其实经过调查后发现，好的内衣也是能起到丰胸的效果的，所以我们在选择内衣的时候一定要谨慎了，要选择适合自己的高品质内衣！

3 第三，我们还可以通过食疗的方式来丰胸，食疗就是通常意义的食物疗法。这种方法的效果也是非常明显，并且也是简单也没有毒副作用的，可以丰胸的食物有木瓜，凤爪，牛奶，豆浆等等，

注意事项

值得一提的是，在按摩的过程中，如果想让丰胸的效果更明显一点的话可以涂抹一点精油在你的胸部然后在进行按摩，但是选择精油是也要谨慎！