冬季如何保养皮肤

黛墨 分享 A-100%A+

2015-12-29 17:44:51
概述

季,人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收,使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少,在这个季节,很容易产生皱纹。一般人们可准备点热水,以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右,由于热蒸汽的作用,会造成皮肤毛细血管扩张,血液循环加快,新陈代谢增加,皮肤则得以水分而光泽。对于冬季护肤,小编还有一些建议可以和大家分享,我们一起看看这些内容吧。

步骤/方法:

1 很多MM认为冬天的时候天气干燥,这时候自己就可以用一些较为油腻的护肤品,其实这个认知有点错误,正确的护肤方法应该是选择一款合适的清洁产品,让自己的皮肤保持洁净,让后提高补水的效率。

2 冬天是很干燥的季节,如果没有经常做面膜可能自己的皮肤就会出现干燥的感觉,而且细纹也会增多的,所以清洁之后做一下面膜让自己全身心的放松一下也是不错的选择,同时要注意提高睡眠质量。

3 护肤最好的方法就是营养上的补充,内调的方法一直都是比较安全比较奏效的,日常中多吃点水果补充维生素,也可以多吃点蛋类的食物或者是鸡肉、鱼肉,奶制品也可以多吃,这些对皮肤都有很好的美容作用。

注意事项

冬天护肤是有方法的,提高自己的营养水平就是最佳的选择,多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。

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