如何预防过敏性鼻炎

懵懂的兔子 分享 A-100%A+

2015-12-16 9:01:54
概述

过敏性鼻炎又叫花粉症,因为这种鼻炎的病人绝大部分都跟花粉过敏有关。得了过敏性鼻炎,病人会出现鼻子奇痒、打喷嚏、流清水鼻涕,有些病人还会出现眼睛痒涩、耳朵发痒的症状。过敏性鼻炎是因为过敏性体质而引起的,只不过是表现在鼻子上了,如果表现在皮肤上就是过敏性皮肤病。那么过敏性鼻炎如果预防,下面我们来分析一下。

步骤/方法:

1 首先,过敏性鼻炎是一种比较常见的上呼吸道感染的疾病,它一般是由于病人的体质比较弱而引起的,所以要预防过敏性鼻炎,一定要想方设法改善病人的体质,多吃营养的食物,多锻炼身体,努力提高机体的免疫力。

2 其次,过敏性鼻炎有很多都是由于感冒而引起的,所以一定要避免吹风,注意保暖,尽量不要感冒,保持营养均衡,适当运动增强体质,如果能够不感冒的话,过敏性鼻炎也就不会发作了。

3 另外,过敏性鼻炎也是由于花粉或者粉尘等东西而引起的,所以对于过敏性鼻炎的病人来说,春天不要去花园,避免花粉侵袭,在有风的时候也不要随便出门,避免粉尘的污染。有霾的天气也不能随便出门。

注意事项

饮食上,过敏性鼻炎的病人也不能吃一些容易过敏的食物,像是海鲜类的食物尽量不要吃,也不能吃羊肉等发物,这些都可能诱发过敏性鼻炎的发生。

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