角膜炎吃什么食物好

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2016-03-31 12:38:15
概述

角膜炎的患者在平时的饮食当中是需要注意的,饮食当中应该多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜和水果,要多吃一些豆类的食物,保证足够的热量和蛋白质的摄入,能够去帮助患者预防角膜炎的出现。平时在饮食当中不要经常的食用油炸类的食物,或者是辛辣性的、含糖量高的食物,都会对我们的眼部造成一定的隐患,要多吃一些富含维生素a的食物。

步骤/方法:

1 在饮食当中应该多吃一些富含维生素c的食物,因为维生素c能够去保护我们的眼球的水晶体,如果缺乏维生素c,就会造成我们眼部的水晶体变得过度的浑浊,还会引起白内障的发生。

2 维生素c的食物,包括一些青椒和黄瓜,以及菜花和小白菜,还有生梨和桔子还有维生素c是非常高的,那么也应该多吃一些瘦肉和家禽肉,,以及鱼肉或者是奶类的食物都会含有着丰富的蛋白质。

3 维生素a的食物是对眼睛非常有好处的,当患有了角膜炎的时候就会缺少了维生素a,眼睛就会对周围的环境造成一定的适应的能力减弱,严重的时候还会造成夜盲症所以我们应该多吃一些富含维生素a的食物。

注意事项

在饮食当中我们要多吃一些具有营养的食物,要多去补充维生素和微量元素,患者,在平时一定要注意不要用眼过度,要多注意休息,不要经常地盯着电脑或者是电视和手机。

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