ma676714212 分享 A-100%A+
2016-03-20 6:08:05随着现在人们生活方式的不断变化,以及饮食结构的不断变化,动脉硬化的病人越来越多,而且呈现年轻化的趋势,这个疾病是可以积极预防的,如果预防好呢,就有可能推迟它的发生,或者终生不得动脉硬化,最后无疾而终。动脉硬化要从饮食和生活方式上加以预防,同时对于已经发生动脉硬化症的病人,发挥病人的主观能动性,积极的配合医生进行治疗,有可能使这种疾病发生逆转,从而治愈。
1 预防动脉硬化,平时膳食一定要合理,已经过40岁的人,就不要吃过多的动物性脂肪,含饱和脂肪酸的植物油了,动物的内脏,肥肉一定不要吃,可以适当的吃些瘦肉,平时要多吃蔬菜和水果,以补充足够的维生素和各种微量元素,增强身体的免疫力。
2 平时多吃一些粗粮,尤其是含纤维素多的食物,因为这里食物的容积比较大,在形成大便的时候容易将大肠中的胆固醇带出体外,从而降低人体内的胆固醇含量,使胆固醇较少的在人体内的吸收,平时不要吸烟不要酗酒。
3 适当的体力劳动和体育活动,对预防肥胖,预防脂肪在体内的堆积都有好处,它不但能够锻炼人体心脏的功能,调节人体循环系统和体内代谢,而且可以使身体保持一种活力状态,促进人体的健康,抵御各种疾病的侵袭。
平时在生活中要合理安排工作和生活,对生活要持乐观态度,保持积极向上开朗的情绪,对预防动脉硬化有着积极的作用。对于原来有高血压,高血脂症的病人,要积极治疗有关疾病,防止动脉硬化的形成。
相信大家都听说过冠状动脉粥样硬化这种疾病,但是其实大多数的人对于这种疾病的发病机制是不太了解的,那么什么叫做冠状动脉粥样...
有的患者如果出现了下肢动脉硬化闭塞症,可以选择使用药物治疗的方法来缓解病情,下肢动脉硬化闭塞症会导致下肢活动不便的症状,...
冠状动脉粥样硬化心脏病简称为冠心病,这是一种非常严重的病症,很容易导致患者死亡。患者出现病症的根本原因在于自身的血管壁变...
动脉硬化对患者的身体健康影响也是非常大的,应该及时进行治疗的人员动脉硬化,也可以选择使用仪器检测的方法来进行判断和确诊,...
动脉硬化的治疗方法比较多,动脉硬化的患者可以选择手术来缓解病情,也可以通过使用中药来提高人体免疫力,效果比较好,如果出现...
冠状动脉粥样硬化心脏病是因为自身血管发生粥样硬化而出现变窄和变硬的情况,随之时间的推移,患者的心肌长期缺血,之后发生坏死...