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2016-03-20 8:32:40动脉粥样硬化是属于动脉硬化中的一种,它是患者的大中动脉内膜发生了变化,出现了黄色的胆固醇堆积,脂肪粒等黄色物质,多是由于脂肪代谢紊乱造成的,会导致患者的神经血管功能丧失,从而引起其他的疾病,他一般先从脂质和复合糖类的积聚开始,这些东西积聚多了就出现了脂肪堆积,出现了纤维组织的生成,以后病变的动脉血管逐步的蜕变,失去了弹性,那么这种动脉所供养的组织或者器官将发生缺血或者坏死,从而引发疾病。
1 大动脉血管壁上沉积了一层像小米粥样的脂肪粒的时候,动脉血管的弹性就会降低,血管腔就会变得狭窄,血流速度也会减慢,血液不容易通过,如果患者本身就有高血压的话,它会促进这种动脉粥样硬化的形成,所以平时一定要注意预防血压,防止血压增高,有高血压史的病人要注意监测血压。
2 平时饮食结构的不合理是发生动脉粥样硬化的一个很重要的原因,如果平时吃的大鱼大肉过多,它们含的脂肪类太多,脂肪代谢不了,就会在体内堆积,时间长了,由于体内各种因素的作用,就会堆积在血管壁上,久而久之会形成血管壁的动脉粥样硬化。
3 平时不进行锻炼,多坐少动的生活方式,也会促进动脉粥样硬化的形成,由于平时不活动,身体所吃进去的热量得不到消耗,逐步的在体内堆积,当人体消耗不了的时候,它便会转变转化为脂肪在体内储存起来,如果有其它因素的影响,比如高血压,储存在动脉里的时候就会形成动脉的粥样硬化。
预防动脉硬化,要从平时的生活习惯做起,平时进行清淡饮食,多吃蔬菜和水果,有了动脉硬化的患者,一定不要吃脂肪大的食物,如果吃瘦肉的话也要在数量上进行控制,平常多吃辣椒牛奶和鱼肉,能够抑制肝脏合成胆固醇,促进它的代谢。
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