动脉硬化吃什么好

概述

在临床医学中造成动脉硬化的原因主要包括类代谢紊乱，血栓生成说，动脉壁血供改变以及动脉壁异常负载等因素，一般来说该病的症状主要表现为贫血，动脉硬化闭塞症，脑力衰退以及体力衰退等症状。如果患者感到身体不适就要立即去医院进行检查并诊治，不可以自己硬撑，也不可以自己擅自用药，防止加重病情，对患者不利，患者最好是可以做到及时发现及时治疗的原则，以便患者能够及早康复。

步骤/方法：

1 对于患者来说可以多吃一些新鲜的鱼，海产品，比如海带，海蜇，淡菜，紫菜等食物，原因是这些食物富含碘，铁，钙以及蛋白质元素，他们对于患者的病情来说是有利的，因此患者可以多吃一些上述食物。

2 对于该病的患者来说可以多吃一些鸡蛋，青鱼，虾，海带，洋葱，茄子，无花果，黑米，玉米以及香蕉等食物，这些食物对于患者的病情来说是可以起到一定的帮助作用的，因此患者可以多吃一些。

3 患者可以多吃一些富含维生素C，高纤维素的食物，还要多吃豆制品，红枣，葵花籽，山核桃，高粱米，黑米和黑豆等食物，患者最好不要食用高胆固醇，高脂肪和发物等食物，患者也要将烟酒戒掉。

注意事项

患者要保持一个积极乐观的心态，还要注意劳逸结合，不要过度工作，患者最好可以每天坚持锻炼身体，因为这样不仅可以增强体质还可以使自己的抵抗力得到提高，对于患者的病情来说可以起到一定的帮助作用。