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2016-03-12 18:56:43我今年三十岁了,如果说我是个成功男性,那是一点也不错的,可是成功背后,是饮食的不规律,喝酒以及劳累,前几天我患上了急性胃炎,幸好发现治疗的比较及时,加上良好的生活习惯,现在我急性胃炎的症状已经慢慢减轻了!相信很多人都会问,急性胃炎怎么调理呢?在这里,我就把我最真实的经验分享给大家,希望能够帮助大家!
1 急性胃炎是一种常见疾病,造成急性胃炎的原因有很多,饮食不当是造成胃炎最常见的原因,急性胃炎会上吐下泻,腹部疼痛,对身体伤害是极大的,所以一定呀及时就医,接受医院的正规治疗。
2 要注意平时吃的东西,要多吃清淡的食物,蔬菜水果也是必不可少的,刚开始可以喝些粥类的食物调养身体,切记不可以吃辛辣油腻的刺激性食物,这样会加重病情的发展,吸烟喝酒的人也要在得病期间忌烟忌酒。
3 保持身心的愉悦也是治疗胃炎一个好的辅助方法,心情愉快,劳逸结合的人往往恢复的比较快,但心情急躁的恢复效果往往不是很好,得病期间也要注意减少工作量,不要给自己过大的工作负担,养成早睡早起的好习惯。
要注意的是,得了胃炎后,消化系统的工作量会下降,这意味着你吃的东西会不容易消化,所以在得病期间,一定要吃好消化的食物,千万不要吃不好消化的食物,这样会加重病情的发生。
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