坐骨神经痛症状图片是怎么样子的

概述

坐骨神经痛是以坐骨神经的所在路线以及它的分布区域疼痛为主要症状的一种疾病，这种疾病有原发性和继发性两种，原发性的坐骨神经痛，就是患者本身有坐骨神经炎引起的，继发性的多骨神经痛，它是由于坐骨神经局部及其周围结构的病变对坐骨神经产生的刺激而引发的症状，最主要表现为患者腰椎部的疼痛和臀部的疼痛，以及下肢坐骨神经分布区域的环跳穴部位，委中穴部位的疼痛，有的时候甚至引起小腿疼痛和足跟疼痛。

步骤/方法：

1 坐骨神经痛可以用中药进行调理，活血化瘀，舒筋活络，从而起到消炎止痛的作用。可以用中医的推拿疗法进行治疗，推拿方法有揉法，点按法，推法，点穴法等方法，这要请有经验的中医大夫进行按摩治疗，然后再教给患者，自我进行按摩治疗。

2 绝大多数的坐骨神经痛乐患者的腰椎间盘突出有关，他最容易缠上那些平时多坐少动的人，因为当人处于坐立姿势时，腰椎间盘承受的压力是最大的，所以平时在生活中一定要注意劳逸结合，劳动和休息保持一定的规律，切不可过于劳累和过于安逸。

3 坐骨神经痛的患者平时要适当的参加步行锻炼，步行的时候要保持合理的姿势，要让腰部和脊柱保持挺拔，减小腰椎向前突出，患者进行倒走锻炼是一种最有效的方法，因为倒走使身体的重心向后移动，有利于脊柱的挺拔和腰椎曲度的减小。

注意事项

坐骨神经痛的患者不要穿高跟鞋，尤其是女性患者，不要因为爱美而穿高跟鞋，一定要穿坡跟鞋，和平跟鞋，最好穿后跟高度为一厘米左右的鞋，这时脊柱弯曲的曲度最合适。这是坐骨神经痛的患者进行康复锻炼，必须要注意的。