反应性关节炎忌口食物有哪些

概述

反应性关节炎多发生在特定的部位，表现很多种，有泌尿生殖系统的感染表现，可以表现在眼部、心脏、皮肤粘膜组织等。一般多发生于18~40岁的男性，世界各地都会有病症，男女比例尚不明确。平时多注意生活卫生，多吃水果蔬菜，注意少吃油腻高脂肪的食物，就可以有效的控制和预防疾病的发生。反应性关节炎建议少吃米醋、碳酸饮品刺激性食物。

步骤/方法：

1 平时一定要注意生活规律，避免熬夜，避免和咖啡和茶等富含兴奋的饮品，尽量不要饮酒，酒精不仅会对大脑产生刺激，还会对病症造成严重的影响，喝酒可以引起组织皮肤充血，导致病症的恶化，引用咖啡和茶类含有兴奋的饮品会对心脏造成负担。

2 尽量少吃米醋或碳酸饮品，不利于身体的钙质合成，注意合理卫生的饮食是预防疾病的关键，在保证合理饮食平衡膳食的同时，也要避免过量，过量的吃食物会对身体的各项机能造成负担，多吃水果蔬菜可以有效的调理身体健康。

3 可以适当的补充钙质和维生素，通常可能从食物中摄取钙质和维生素有一定的难度，而且和每个人的体质吸收有很大的关系，保证一个好的生活习惯，注意个人卫生，多吃抗癌食物，水果尽量洗净再吃，避免农药和病原体感染的残留物质摄入体内。

注意事项

反应性关节炎的患者不必在饮食上多加的注意，保持一个愉快的心情，合理的锻炼身体，做适量的体力运动，可以从一定程度上缓解病症，避免摄取过量的酸性物质，水果不建议吃过量，比如菠萝、习惯、椰汁等水果，会对皮肤组织和心脏造成负担，不要吃高脂肪的。