甲状腺结节饮食注意什么

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2016-03-13 9:55:05
概述

疾病是可怕的,因为它不仅会影响我们的身体健康,而且还会影响正常的工作和生活,甚至是危及生命,比如甲状腺结节,甲状腺结节是甲状腺内肿块的统称,是内分泌科最为常见的甲状腺疾病之一,可以单发,也可以多发,特别是在中年女性中较多见。多数是良性的,但是少数是恶性的,要引起重视,早发现早治疗,那么甲状腺结节饮食注意什么呢?

步骤/方法:

1 甲状腺结节患者要注意饮食的调理,由于患者营养消耗快,所以适当吃一些有营养、热量高的食物,比如瘦肉、鸡肉、蛋、奶、鱼等,同时也要吃一些新鲜的蔬菜和水果,忌吃辛辣刺激食物。

2 甲状腺结节需要补充足量的热量和维生素、蛋白质,以满足身体所需,所以生活中要多做点好吃营养的食物,比如川贝海带粥、什锦豆腐、干烧杞麦冬笋等,可以有效的缓解不适的症状。

3 患者除了在饮食上注意外,患者还要多休息,不要过于劳累,否则会加重病情的发展,另外还要适当的做一些体育锻炼,每天锻炼一会,可以增强心肺功能,提高对疾病的抵抗能力。

注意事项

患上了甲状腺结节,患者要及时调整自己的生活节奏,不要熬夜,或者过于地疲劳,这样的话只会加重不适,所以要保证睡眠时间,这是很重要的。

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