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2015-10-30 9:44:12孕妇是比较敏感的群体,所以现在越来越多的人开始关注孕妇的饮食习惯,但是孕妇也有很多的禁忌,有些能吃有些不能吃,所以如果一不小心吃错的话就会造成很严重的后果,但是有很多东西我们还是不了解的,孕妇在怀孕的时候一定要补充自己的营养,所以现在我有一个疑惑,孕妇能不能吃鹅蛋,这个是我比较疑惑的,但是具体的我还是不太了解的。
1 首先鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,而且还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋,但鹅蛋是凉性的,所以孕妇在怀孕的时候都会有点上火的,但是可以适当的吃吃,但是千万别吃太多。
2 那么到底孕妇吃鹅蛋有什么样的好处呢?孕妇在孕期的后两三个月,一个月大约吃10个鹅蛋左右,可以去胎毒。而且还不容易得皮肤病,并且可以让皮肤比较好,当然这主要是看鹅蛋清,因为鹅蛋清有去毒,治疗疮疡的功效。
3 当然除了鹅蛋之后还有很多的营养物质可以吃,当然鹅蛋也是一个不错的选择,但是不能吃太多,还有一些水果蔬菜等也是可以吃的,所以孕妇这些可以多吃,适当的运动也是对胎儿有好处的。
因为孕妇是有很多禁忌的,所以患者要仔细的理解其中是否有什么该做什么不该做的东西,如果不清楚的话可以去看医生,然后再根据医生的嘱咐。
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