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2015-11-04 10:51:52我们知道这个眼睛充血是一种常见的症状,很多疾病都有可能引起,当然平时的时候我们睡眠不足也是常见的原因,另外你像是眼睛充血一般也可能是由于眼部炎症引起的,也有些患者的眼睛充血由于全身血管脆弱引起的。但是不管是因为什么原因引起的,都要及时的进行治疗才行,时间久了还会造成视力的减退以及视神经的不协调等问题的出现,那么应该怎么办?
1 首先一个就是我们在平时使用电脑或看书和看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远,与电脑屏幕的距离不可少于30公分,并且使用护目镜避免辐射线对眼睛的伤害。
2 再有就是一定要注意多喝水,尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态,并且这个多喝水对我们的身体也是很有好处的,也可以减轻辐射的危害。
3 还有就是可以滴眼药水或者生理盐水,戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛,有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源才行。
最后我们要说的是在眼睛疲劳的时候,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,但是一次不超过5分钟。
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