怎样去掉脸上的皱纹

概述

医生您好，我是一名女性，现在已经30岁了。自从过了30岁以后感觉自己的，脸部皮肤越来越不如从前了，现在脸上渐渐的出现了很多的皱纹，平时也用一些保养品来进行护理的，但是效果都不是那么尽如人意，现在脸上的皱纹越来越多了所以现在想要找一些方法来进行治疗希望在这里问一下有没有什么方法能够去除脸上的皱纹呢？希望医生能为我推荐一些让我恢复原来的年轻有活力，谢谢！

步骤/方法：

1 可以通过按摩的方法来去除脸上的皱纹，经常为脸部做按摩可以促进血液循环，有效地排出体内的毒素，使脸上的肌肤光滑有弹性，恢复年轻的活力，还可以通过咀嚼口香糖的方式来进行去皱，每天嚼口香糖5分钟到20分钟左右的时间能够有效的提拉脸部线条

2 经常吃一些含有胶原蛋白多的食物，比如猪手，鸡皮，胶原蛋白是美容的一种很好的东西，尤其对女性非常的好，然后恢复女性的皮肤弹性，平时也一定要多喝一些水，吃一些可以抗衰老的食物比如西红柿豆类食品等等，都能够祛皱的

3 平时洗完脸之后一定要进行补水，可以涂抹一些面霜如果是油性皮肤的女性可以涂抹一些乳液，能够有效的为皮肤补水，可以减少皮肤的皱纹，洗脸的时候一定要洗得干净彻底使脸部的毒素能够排出体外，恢复原来的肌肤弹性

注意事项

平时要养成良好的生活习惯，不要有抽烟酗酒经常熬夜的习惯也不要总是玩手机玩电脑不会导致皮肤变得不好衰老，起皱纹的，平时一定要养成良好的作息习惯早睡早起养成好的生物钟