懵懂的兔子 分享 A-100%A+
2015-10-28 10:54:12我今年才三十岁,一直以来身体健康不错,从来没有感冒或者发烧过,每天都觉得神采奕奕的。可是从今年春天开始,我和身体就不如以前好了,别的不说,每天早上一起应就觉得难受。照照镜子,发现自己不但脸肿胀,并且脸部的皮肤还发红。量量体温,又不发烧。请问:每天早晨起来脸上肿胀并且发红到底是怎么回事?应该如何改善这种状况呢?
1 首先,脸肿和脸红是不一样的,造成这两种情况的原因不同。如果脸肿的话,可以是得了某种疾病,比如肝病会导致脸肿,肾病也会导致脸肿,还有其它的疾病也会导致脸肿,所以一定要去医院检查一下。
2 其次,如果早上起来脸红,可能是因为胃热,胃热会造成脸部发红,特别是在睡了一夜之后,胃气不能消除,愈发导致脸红,所以对于经常早上脸红的病人,应该吃一些消除胃火的凉性的食物,比如绿豆、百合等。
3 另外,脸肿也可能是因为头一天晚上喝得水比较多的原因,造成体内的水钠滞留,所以对于经常脸部浮肿的女性来说,在夜晚临睡觉之前不要喝太多水,如果实在口渴的话,可以在口里含一口水来解渴。
容易脸肿和脸红的女性,一定要注意锻炼身体,经常早起做做运动,然后按摩一下脸部和腹部,促进体内的微循环,这样可以有效地改善身体不适的状况。
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