小腿浮肿是怎么回事

概述

消退浮肿多见于女性，大都跟肾功能有关系，很多女性到了绝经期也会出现小腿肿胀的现象，但过了这段时期症状会慢慢好转；人体的重要器官出现问题也会导致水肿，如心脏病、慢性肾炎、肝炎等；还有一种情况即是静脉血栓，下肢患静脉血栓后，血液回流会受阻，消退就会变得肿胀。这种情况下要记得防止血栓脱落，脱落的血栓一旦进入血管，就可能引起其它部位的病变，严重的会危及性命。

步骤/方法：

1 有慢性肾炎的朋友，应到医院做一下相关的检查，如尿常规、24小时尿蛋白定量等。如果是内分泌方面的问题，比如甲减，这方面可以通过抽血查检测。每天晚上睡觉前可以泡泡脚，把双脚完全浸入水中进行拍打，在热水中放一些盐效果会更好。

2 平时多吃含维他命多的食物，可以帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。许多更年期女性都会有下肢水肿的情况，症状时轻时重，乏力疲劳，临床上称其为特发性水肿，也就是不明原因的性水肿。

3 水肿患者可以用手按一下浮肿的地方，如果按下去有个坑，并要过一会才能恢复，那就证明有水肿问题，这和过度疲劳、睡眠质量差都有一定的联系。可以多吃些排水的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、梨、菠菜等。

注意事项

长期营养不良的人也容易出现小腿水肿，不明原因出现小腿肿痛，不能随意医治，特别是没有检查就随便扎针，应该及时就医，如果确诊是血栓类疾病，要绝对小心，防止血栓块脱落。