更年期有什么症状

概述

更年期一般在45岁到55岁之间发生，如果自己保养好的话还会晚一些。一般就是月经不正常，经量时多时少，到后来就会停经。情绪也很急躁，特别容易激动，心烦，注意力不集中，喜怒无常，还会经常出虚汗，伴随头痛，血压升高，关节酸痛，体形发胖等。因人而异，有的只出现其中几种现象。在这个时候妇女发生一些生理变化，在这个阶段，更年期朋友就要注意了。

步骤/方法：

1 绝经，是更年期朋友最为突出的表现。月经老是不来，甚至几个月才来一次，经量也逐渐减少。这个时候雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就会停止了，所以很多人都知道绝经后开始步入老年。

2 在就是出虚汗，更年期朋友在不知不觉中就会出虚汗，部分更年期朋友在这阶段因为雌激素的水平下降，血中钙一直在流失，就会出现发热、脸红、出汗，还会伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟。

3 有的更年期朋友以为血压上下波动较大，所以有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力明显减退，这时候以为雌激素下降，卵巢慢慢枯萎，随之而来的就是性冷淡，而且皮肤明显变得粗糙起来。

注意事项

更年期时间也是因人而异的，有的一年半载就好了，有的三年五载才消失。还有个别的会长达十余年！可是不管怎么样，要保持客观的情绪，积极投入到生活和工作中去。只有精神饱满，精力充沛，食欲增强，睡眠安稳，生活充满活力，身体才会健康。更年期如果不加注意可能会一起合并症，所以进入更年期朋友及早的去医院治疗，不要任由它发展，也是对自己重视。