体湿的症状

概述

很多人体湿但是不易被擦觉，这是因为体湿的症状表现在多方面，而且跟平时状态差别不明显。但只要是身体不舒服又不知道自己得了什么病，这很可能是体湿。对于笔者，平时生活习惯不好，对体湿最了解不过了，下面则又我为大家讲解下体湿的症状。

步骤/方法：

1 首先，体湿的症状都表现在身体外在。例如湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。

2 其次，不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。

3 最后，各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的“长夏”季节，也对应五行中的“土”，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述症状。

注意事项

如果湿热侵袭到小孩，最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。这些都是体湿的症状。希望大家平时能多注意。