髋骨疼是怎么回事

概述

前几天女儿告诉我说他髋骨疼，我也不知道髋骨疼怎么回事，女儿爱爬山，我后来问了医生，果然和爬山有关系。下面我就髋骨疼是怎么回事来发表一下我的看法。

步骤/方法：

1 考虑是骨质增生引起的，建议去医院做个X线检查，以明确病因后对症治疗。一般是建议避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼及几十治疗关节的损伤，可以适当进行按摩或是针灸治疗。

2 注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复!

3 有些疼痛可能是关节、肌腱、皮肤、以及神经等引起。关节。主要看是否有关节炎病史，是否有强度劳动致伤或摔倒、磕碰的可能。肌腱。主要看是否有强度劳动致肌腱损伤的可能。皮肤。是否擦伤引起的感染。这个可能性比较小一些。神经。主要指坐骨神经，是否有坐骨神经疼痛的病史。建议及时就诊检查对症治疗。

注意事项

关于对髋骨疼是怎么回事的建议，建议从心理、生理两方面入手解决，首先生理上可以服用一些安神、提气、补气的药物，然后加强体育锻炼，最好有瑜伽类的身心灵运动和球类等激烈运动交替；然后是心理方面，可以尝试去做咨询，接受心理咨询师的引导，澄清内心状况和引起焦虑的原因，然后再生活中调整。