ask676871020a 分享 A-100%A+
2015-07-18 5:17:19我的身体最近因为怀孕出现了水肿的情况,感觉很不好看很难受,为此采用了一些方法治疗,效果挺好的,现在,我把这些方法跟大家说一说。
1 方法一:若是您也是因为怀孕出现了水肿的情况的话,可以通过改变身体姿势来缓解这种情况,平常不要长时间的坐或站,要隔一段时间走一走动一动,这样有利于血液循环,水肿往往就是因为血液循环不通畅造成的,而且可以做做伸展运动,让腿部活动一下。
2 方法二:面对身体出现的水肿的情况的话,调节饮食也可以缓解水肿,可以吃优质蛋白的食物,像鱼肉,食肉做汤味道都很美味,含高蛋白量多,脂肪却很少,维生素含量也很高,肉质鲜嫩也易于吸收。
3 方法三:要解决怀孕出现了水肿的情况,食物中摄取盐也需要合理,一般建议摄取量约为一天6克(约为1茶匙,含2400毫克的钠)。像加工食品因为含高钠,所以需要避免。
若是您的身体中因为怀孕出现了下肢水肿的症状,还是非常严重的情况下,并有其他的并发症的话,这个时候最好要到医院就诊。
鼻炎,大家应该都不陌生,每个人身边总会有一两个患有不同严重程度的鼻炎的人,这类人给我们的印象,往往是不怎么好的,因为鼻炎...
晚睡强迫症这个词不是刚刚出现的,你有没有遇到过这种情况:到了晚上11点,明明已经困的眼睛都睁不开了,但还是躺在被窝里一遍一...
原发性痛经即功能性痛经,是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部。其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛,是...
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织...
当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽(ID),继之红细胞内铁缺乏(IDE),最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏...
羊水栓塞是指在分娩过程中羊水突然进入母体血液循环引起急性肺栓塞,过敏性休克,弥散性血管内凝血,肾功能衰竭或猝死的严重的分...