缩阴球真的有用吗_健康经验_快速问医生

概述

通常来讲，女性在自然分娩后其阴道都会出现变大的状况，此时，有的女性为了让阴道缩小而使性生活的质量有所提高，就会选择缩阴球这种缩阴工具，所以，接下来要介绍的内容，便是对缩阴球真的有用吗这一问题的解答。

步骤/方法：

1 缩阴球的原理是“凯格尔运动”;其物理原理是利用地心引力，将缩阴球放入体内后，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉的收紧夹紧缩阴球，从而达到锻炼的效果。

2 缩阴球可以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。除此之外，女性用缩阴球还会帮助其阴道部位有效的预防细菌等杂质的入侵，从而让女性的身体更加的健康。

3 缩阴球帮助女性在她们的日常生活中，让凯格尔运动更持久有效的进行。透过增强阴道肌和盆底肌的训炼，增加女性的自信与健康，并为女性带来更多的高潮愉悦。女性可根据自身需求，从使用单个球体开始，逐渐增加为两个球体或球体的重量。

注意事项

上文的内容已让大家能够充分的意识到缩阴球是否有用的问题，需注意的是，使用缩阴球的最佳时间最好安排在晚上睡觉前。

缩阴球真的有用吗