导致夫妻性冷淡的六大因素

概述

夫妻在一起，时间一长肯定对对方的兴趣就会降低，所以经常出现一对夫妻长年没有性生活的现象。如果夫妻感情好，那还可以，但是如果夫妻感情不好，那就需要小心了，长时间没有性生活很容易让婚姻走向灭亡。从两性健康方面来说，夫妻性冷淡的原因都有哪些?

步骤/方法：

1 夫妻关系：一般说来，和谐的夫妻关系能够维持双方的性欲水平，不至于产生大的波动。如果夫妻双方对性的看法不同，又不能通过交谈消除分歧，矛盾加深就会影响双方的性欲和频率、方式等。丈夫一味要求妻子无条件服从自己的性要求，而不顾妻子的身体及情绪等情况，使妻子对性产生厌恶而影响性欲。性爱技巧有哪些呢?同样，妻子以种种理由推托，不愿满足丈夫的正常性要求，也会使丈夫的性欲发生改变。当然，长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活，通常会导致性欲减退，这在中年夫妻中尤应引起重视。

2 饮食方式：英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人，与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。夫妻性爱技巧有哪些呢?

3 避孕方法：部分妇女做输卵管结扎术后，因精神作用感到性欲降低和性冲动受抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能，个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。夫妻性技巧是怎样的呢?

4 外部环境：住房条件、工作压力、事业成败等，在某些时候均会对性欲产生很大影响，回到家中还沉浸在压力之中，自然会影响性欲。

5 负性情绪：负性情绪是指精神压抑，烦恼愁闷等不良情绪，专家认为，各种不良的视听感觉使人产生负性情绪，均会使人的性兴奋下降，造成性冷淡。

6 肥胖：科学研究证实，男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能减退，不仅有性欲低下，而且有勃起、射精、性高点等多项障碍。

注意事项

有很多男性都是特别喜欢抽烟喝酒的，一般来说少喝一点酒还是对身体有一定好处的，如果喝的太多，反而会对身体造成伤害。大量饮酒以及抽烟就会让男性患上性冷淡，因此，为了夫妻感情，为了婚姻幸福，请戒烟戒酒。