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2015-09-18 16:38:26我有个朋友,不知道怎么了,从视觉上看,腿部有些粗了,奇怪的是,只有一条腿粗,后来越长越不一样了,就去医院检查,没想到是脂肪瘤引起的,脂肪瘤就是正常脂肪细胞聚积而成的,平时又喜欢吃油腻、油炸类的食物,也不怎么运动,长期在体内堆积,就造成这样的结果,好在发现及时,通过手术切除即可,只要今后多加注意,是不会复发的。
1 脂肪瘤是很常见的一种良性肿瘤,可以长在任何有脂肪组织的部位,在皮表、四肢、乳房处比较多见,身材肥胖者容易长脂肪瘤,一开始都是小疙瘩凸起状,慢慢会长大,一旦变大、发展成肿块、出现疼痛感就可以通过手术切除。
2 为了控制脂肪瘤的生长速度,就要少吃含有激素的食物,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、生姜、葱蒜、芥末等,也不要吃海鲜易发类的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,不要喝咖啡、可乐。
3 平时要注意生活规律,不要熬夜,应该早睡早起,饮食要定时定量,每餐控制在7分饱的状态,少吃甜食,工作上要劳逸结合,不要抽烟喝酒,做到这些可以预防脂肪瘤的发生,也要注意个人卫生。
脂肪瘤患者应该保持乐观的心情,可以经常锻炼身体,能有利于身心健康,最重要的可以提高免疫力,控制体型,也可以预防脂肪瘤的发生。
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