什么原因会引起消化不良

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2015-09-17 15:30:01
概述

叔叔最近食欲不是很好,自己一天很乏力,自己腹部一天还有声音,有点拉稀的症状,自己说现在还有点头晕,到一位老医生那去看了,是消化不良,消化不良有很多诱发的原因,其中饮食的不合理,作息习惯的不规律是影响消化不良的主要原因,在朋友们的帮助下,现在好了起来。在这里和大家一起分享治疗消化不良的方法,我们一定要对症下药。

步骤/方法:

1 很多人饮食的不合理导致的消化不良,我们就应该从饮食上着手治疗,用白薯,小米煮粥,熟后加入白糖,叫我们平时一定要吃3次,这个对开胃有很好的效果,对治愈消化不良有很好帮助。

2 消化不良通常是我们的肠胃出现问题了,我们可以食用菠菜猪血汤来治疗这个病,菠菜,猪血来治疗这个病,我们回去用了,现在好了很多,自己肚子畅通很多。这个做法就是将菠菜、猪血同煮,熟后加盐。

3 平时的时候我们还用到花生米浸泡捣烂,加牛奶,煮开待凉,加蜂蜜,但是这个要在晚上睡觉的时候来吃,良好的作息习惯也是很重要的,不要熬夜,养成按时的排便规律,可以吃健胃消食片。

注意事项

注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒,不要吃一些油腻刺激性比较大的食物,多锻炼一下我们的身体是很重要的。

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