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2015-09-26 10:40:50我的朋友是做IT方面的,每天都和程序打交道,也需要大量用脑,时常会遇到工作瓶颈,也就会出现焦虑、烦躁的情绪,压力过大导致失眠、食欲减退等,脸上一直发痘,最近不止是发痘,还有些脱皮,整个脸都是红红的,再这么下去还会伤到其他器官的,就让他去医院看看,皮肤的问题是神经性皮炎引起的,目前还没发展到其他疾病,不过一定要释放压力,不然早晚生病。
1 神经性皮炎是一种慢性皮肤病,和精神因素有很大的关系,会导致皮肤出现苔藓状的破损,还伴有剧烈瘙痒,因此不能吃刺激类的食物,茴香是一种调料,但也是有刺激作用,不适合食用。
2 神经性皮炎患者饮食要清淡为主,不要吃辛辣的食物,比如辣椒、胡椒、生姜等,也不要吃海鲜类的食物,比如海鱼、海虾等,吃了反而会加重病情,最好就是多吃蔬菜和水果,比如苦瓜、冬瓜、生梨、西瓜等,具有清热解毒的效果。
3 神经性皮炎不要吃牛肉、羊肉、狗肉等热性食物,也不要吃油腻、油炸类的食物,特别是肯德基之类的,平时要多喝水,不要喝咖啡、浓茶,要注意多休息,不要熬夜,也不能太累,更不能喝酒。
神经性皮炎患者要注意个人卫生,保持皮肤干爽,不要用手去抓,避免皮肤感染,养成早睡早起的生活规律,应该控制自己的情绪,不要动怒,保持乐观的心态。
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