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2015-09-25 19:44:12我高中有一段时间也出现了内分泌失调,引起内分泌失调的原因是多种多样的,例如熬夜,我高中时期,长期熬夜,白天由于学习的原因,需要早起,长时间的睡眠不足,学习压力也大,也因此出现了内分泌失调的症状,那段时间,脸上出现了许多的痘痘,并且明显记忆力不如从前,常常还会健忘,后来,做了激素六项检查,才知道是内分泌失调。
1 内分泌失调的原因除了熬夜,还包括了精神压力,情绪,例如不安,过于紧张,焦虑等,内分泌失调也跟环境污染有关,尤其是当今环境下的空气污染,空气中的化学有害物质进入人体也会引起内分泌失调。
2 长期使用一些激素类药物,保健品也是引起内分泌失调的原因,其次,天气也跟内分泌失调有关,尤其是炎热的天气下,人体的水分和营养比较容易流失,是很容易引起致内分泌失调的。
3 引起致内分泌失调的原因还包括了一些疾病因素,例如下丘脑和垂体发生病变的时候,也可能会引起垂体功能亢进或者是减退,长期营养供给不足,或者是饮食习惯不良也是会引起内分泌失调的。
在日常生活中,要避免一切引起内分泌失调的诱因,要保持稳定的情绪,有充足的睡眠时间,营养要多样化,合理膳食,并要多参加各种运动。
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