哪五类食物能治冠心病

概述

对于冠心病患者来说，不能乱补营养品，要合理科学健康安排饮食。其实得冠心病主要原因是饮食营养不均衡，所以我们生活中要吃的好，吃的对。其实要预防冠心病的急性发作，要做到生活中吃五种颜色的食物，分别是红色、黄色、黑色、绿色和白色。我们不应该挑食，应该每一个都吃，即使不喜欢吃，但为了我们的身体，现在来解释五种颜色分别代表什么食物。

步骤/方法：

1 红色可为葡萄酒，也可是牛肉，猪肉，羊肉等红色的肉。每天少喝点葡萄酒，吃点热性食物，吃些西瓜和苹果，对于治疗冠心病有很大用处。黄色指黄色的蔬菜，如胡萝卜，黄豆，大豆等。胡萝卜营养非常丰富，黄豆也含有蛋白质。

2 黑色是指黑木耳，香菇等黑色菜。黑木耳对冠心病有很大的帮助，但不能过量食用。香菇也是，也不能过量食用，和肉类烧在一起，降胆固醇。白色指燕麦之类，牛奶酸奶，冠心病人要喝脱脂奶或者酸奶，可保护心肌，补充钙。

3 绿色当然指绿色蔬菜，如菠菜，青菜，空心菜，荠菜，大蒜等。这些蔬菜都有维生素和纤维素。其中芹菜有安神，降血压作用。平常我们烧绿叶菜时，不能太油，太咸，吃的要清淡点。

注意事项

合理饮食，多吃素的，不偏食，少盐少油。要睡眠好，不要紧张，不要不开心，不要太焦虑，不要太激动。平常多注意体育锻炼，对身体有好处。