为什么长皮下脂肪瘤

概述

我的朋友和同龄人相比，体重偏重，而且又好吃，一直告诫他要适当减肥，不然会引起很多疾病，对身体不好，除了吃了多，还比较懒，不肯运动，基本饭后就直接躺下，也不利于消化，最近身上凸出个小瘤，也不是很大，摸上去也很柔软，时间久了也没有消退，就去医院看了，原来这就是脂肪瘤，不会影响生活，要出变大、出现疼痛后再手术切除。

步骤/方法：

1 脂肪瘤是一种良性肿瘤，是生长在皮下脂肪内的，很少发生癌变，对人体也没有危害，一般不会有疼痛感，由于是脂肪细胞聚积而成的，因此主要是肥胖引起的，也和遗传因素有关。

2 脂肪瘤患者要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，也不要吃激素、油炸类的食物，特别是肯德基，多吃只会加快脂肪瘤的生长，最好就是以清淡为主，食物的烹饪方式以蒸、炖、煮为主。

3 脂肪瘤患者应该注意个人卫生，不要去捏或揉患处，避免弄破造成感染，要注意多休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，养成早睡早起的生活规律，保持乐观的心情，不要过于精神紧张或焦虑。

注意事项

脂肪瘤患者不要吃生冷的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，应该经常锻炼身体，比如慢跑、游泳、骑自行车等，长期坚持锻炼可以提高身体免疫力。