高血压高血脂怎样治疗

概述

你好，我爸爸已经50岁了，最近去医院检查的时候检查出了血压偏高，还有血脂偏高，平时也让爸爸注意了，但是男人吃东西都是比较不注意的，所以平时总是吃吃喝喝的就导致的。爸爸平时吃东西比较多，总是会饿俄也不能不吃，所以爸爸才会导致高血脂的，高血压高血脂要怎么治疗呢，平时生活中要注意一些什么呢，希望医生给我一些建议。

步骤/方法：

1 高血压高血脂是生活中常见的疾病，现在人生活条件变好了，所以饮食上过于油腻了，就会导致高血压高血脂的疾病，所以平时饮食习惯上要注意了，不要吃太油腻的食物，不要吃高盐分的食物。

2 高血压高血脂的患者平时要有运动的习惯，经常控制着体重，每天运动30分钟，吃完饭以后出去走一走，都是很好的调节高血脂的方法，还有不要经常熬夜，会导致血压升高，经常喝水。

3 如果通过饮食和运动不能改善高血压和高血脂情况，就要进行药物治疗了，每天服用降压药还有降血脂药物。平时要有经常测量血压和血脂的习惯，使血压和血脂维持在稳定的范围内。

注意事项

要养成良好的生活习惯，每天都按时睡觉，睡觉之前不要吃太多东西，如果睡觉之前饿了可以喝一杯酸奶，但是不要吃油腻的东西，会导致睡眠不好。