高血脂引起头晕怎么办

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2015-09-28 19:40:21
概述

你好,我是一名年轻女性现在已经50多岁了,最近去医院进行体检的时候检查出了高血脂,因为我最近经常会有头晕的现象所以就去医院检查了一下,平时也没有什么不好的生活习惯啊,其他也没有什么毛病,只是检查出了高血脂,那么就应该是高血脂引起的头晕了,那么高血脂引起的头晕要怎么治疗呢?希望医生能给我一些建议,谢谢,很着急,

步骤/方法:

1 高血脂是由于血液粘稠度升高引起的,血液粘稠度一升高就会导致血流减慢,血流减慢就会导致脑供血不足,脑供血不足引起了头晕,,所以高血脂引起的头晕,要从治疗高血脂入手。

2 高血脂可以通过饮食或,锻炼的方法进行治疗,饮食上要注意多吃清淡的食物多吃蔬菜,芹菜香菜,菠菜,茄子等等都是很好的降血脂的蔬菜,平时不要吃豆类食品或者是零食糖都会导致血脂升高。

3 控制饮食的同时,多加锻炼会使吃到高血脂的效果,更好,每天吃完饭以后坚持出去走一走,会促进食物消化,帮助减肥,高血脂还可以通过中药进行治疗,决明子海带汤,首乌片,消脂减肥茶乌龙茶。

注意事项

每天多喝水喝水有促进新陈代谢的作用可以降低血脂,每天喝足8杯水不要到了口渴,再喝水,每天早上起来的时候空腹喝一杯温开水,可以促进体内毒素排出体外,达到减肥的作用。

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