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2015-09-15 10:31:34总是消化不良可是一个很棘手的问题,我们一定要及时治疗,不然会产生很严重的肠胃疾病,到时候在治疗恐怕就会很困难了,我就是一个肠胃疾病的患者,因为自己平时的暴饮暴食,所以这就导致自己经常性的消化不良,腹胀,吃不下任何食物,只好去医院开了点药,同时医生并嘱咐我在饮食方面还要禁忌的一些食物,我们平时一定要多加小心。
1 消化不良会导致胃炎的出现,我们胃病是很不容易彻底治愈的,不能吃含有蛋白质和钙质过多的食物,例如乳制品、瘦肉,如果吃的太多,大便就会呈碱性,并且使大便干燥,从而难以排出。
2 消化不良者不能吃一些过冷或者过烫的食物,这样会损伤我们的胃粘膜,我们要知道过冷的食物例如:冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡或者是刚从冰箱里拿出来的食物等不利于肠胃的消化和吸收。
3 脾胃虚寒者禁止食用冬瓜,因为冬瓜性寒,会伤害阳气损坏胃部,平时应该多喝水,一日三餐也要有规律,多食用冬瓜会导致脾胃虚寒很厉害,从而使消化功能减弱,导致人食欲不振、腹胀等症状。
消化不良者在平常生活中不能暴饮暴食,吃饭时要做到细嚼慢咽,不要吃特别烫的食物,同时过热的食物会烫伤胃粘膜,不要吃油腻辛辣的食物。
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