怎样预防子宫肌瘤

概述

子宫肌瘤是常见的妇科疾病，也叫做子宫平滑肌瘤，子宫纤维瘤。最常见的是多发性子宫肌瘤，所以预防子宫肌瘤一定要从多方面入手，尤其是一些子宫肌瘤的多发人群。子宫肌瘤的多发年龄是三十岁到四十五岁，并且很多时候都是可以自行消失而无需治疗的，尤其是五十岁以后的妇女，往往会由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降而导致子宫肌瘤缩小和消失。

步骤/方法：

1 要预防子宫肌瘤，首先女性朋友们应该要定期参加妇科检查以及B超检查，才能够及时的发现和及时的采取一些治疗和预防的措施；平时也应该要做好避孕的措施，减少人工流产的发生率。

2 要预防子宫肌瘤，应该要有协调的性生活，要避免长时间的性生活失调，若是长期出现性生活失调的情况，就会导致雌激素失衡，也就容易引发子宫肌瘤的发生。所以正常的性生活刺激对女性朋友的健康是很重要的。

3 要预防子宫肌瘤，一定要保持心情的舒畅，避免长期压力过大和抑郁；产妇在产后应该要积极的预防感染；平时应该要避免长时间使用一些含有雌激素的保健品还有避孕药等，这些都是子宫肌瘤的诱发因素。

注意事项

雌激素的分泌过多以及性生活失调是导致子宫肌瘤的常见原因。所以女性朋友要预防子宫肌瘤，可以从这两个方面入手，积极的远离诱因，劳逸结合。