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2015-11-14 14:29:03精索静脉曲张这种疾病可能很多人都比较陌生,只有等疾病严重了才会被人重视,不但影响身体,而且还会影响正常的生活和工作,所以要了解这种疾病,做到早发现、早治疗、早康复,精索静脉曲张系指精索的静脉回流受阻,瓣膜失效、血液反流而引起血液淤滞,导致蔓状静脉丛扩张、伸长、弯曲,它95%发生于左侧,两侧较少。会导致不育。
1 精索静脉曲张睡姿最好选择仰睡,两腿自然分开,可以给阴囊和阴茎充足的活动空间,有效地散热,促进血液流通,相对于侧睡和俯睡来说,不会压破生殖器,有利于生殖系统的健康。
2 另外大家在工作中,尤其是一些进行电脑工作的人,不要长时间坐在电脑前,可以利用工作的间隙起来活动一下身体,比如抬腿、转腰等,都对于身体是有好处的,大家可以试试哟。
3 个人卫生对于预防精索静脉曲张这种疾病也很重要,尤其在运动以后,要尽快洗澡,同时要勤换内衣裤,多穿柔软、舒适、透气的内裤,裤子也不要穿太紧的,平时可以穿休闲裤或运动裤。
在日常饮食中也要学会调养,多吃一些营养丰富的食物,比如蔬菜和水果,含有丰富的维生素、矿物质等,少吃辛辣、油腻等刺激性的食物。
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