吃什么对肺好

概述

当今的现代社会，人们都很注意身体健康。我有一个朋友，她去医院做检查时医生说她的肺不太好，要她多注意休息，这个她很能理解。有许多人的肺都不太好，有很多人会问如果肺部不好应该怎么办呢？应该吃一些什么东西对肺好呢？下面我就为大家介绍一下吃什么东西会对肺好，会让肺更健康。那么，下面就请大家来看一下怎么样对肺好，吃什么应该注意些什么。

步骤/方法：

1 首先，你要喝一些酸奶，但也要注意用量上，酸奶最好选择那些质量好的，低糖的，你还可以吃一些水果，比如说是猕猴桃，苹果，梨之类的等等，你还可以吃一些有营养的东西，但是要少糖的原则。

2 首先，你可以吃一些全麦的面包，或者是吃一些杂粮的饼干，但是一定要注意吃的块数，不要吃的过多，那么就不会有效果，这样做的话会对肺很好，你一定要注意用量上，还有就是要尽量的喝白开水，这样对身体好。

3 最后，你还可以去医院为一下医生或者去问一下营养师，让营养师告诉你应该吃一些什么，才可以减肥，才对你的身体有好处，只要按照医生所说的做了，那么你的肺很快就会好的，记住要坚持下去哦。

注意事项

吃什么东西对肺好也有很多得注意事项，比如说你要吃的清淡一些，可以多吃梨，不要吃糯米之类的，这样对肺部不好，一定要记住哦，这样才对肺好。