感冒咳嗽吃什么食物

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2015-11-30 9:33:32
概述

感冒咳嗽是一种常见的症状,基本上每个人一生中都会出现感冒和咳嗽的症状,尤其是在秋冬的季节,由于昼夜的温差会比较大,所以说常常会出现这样的困扰,感冒咳嗽严重的影响了味觉还会出现一些症状,所以就会大大的影响了人们平时的日常生活质量,尤其是吗你想那个咳嗽,如果不及时治疗,还可能会引发其他的疾病,造成慢性支气管炎等的疾病。

步骤/方法:

1 梨子是止咳的水果,可以通过与蜂蜜、川贝还有冰糖搭配,来发挥应有的止咳化痰的作用,梨子汁水比较多,还可以起到生津止渴的作用,梨子皮也可以起到润肺的作用,所以最好是连梨子皮一起吃。

2 苹果其中富含有多种的维生素,营养价值十分的高,还含有矿物质、胡萝卜素以及果胶等成分,可以补充人体的基本需要,苹果如果炸成汁的话对于治疗感冒具有很好的效果,搭配枸杞等材料可以治疗感冒咳嗽。

3 柠檬也是一种非常那个好的水果,具有丰富的维生素C,具有消炎还有清热降火以及止咳化痰的效果,对于感冒造成的咽喉不适具有很好的疗效,还可以缓解因为感冒造成的咽喉炎的情况。

注意事项

如果只是轻微的感冒咳嗽的话,可以通过不吃药吃水果等食物来帮助缓解咳嗽和感冒的症状,如果可能出现支气管肺炎的情况,建议应该及时就医才对。

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