暴饮暴食的原因

概述

暴饮暴食是一种不良的生活习惯，尤其是在春节的时候，暴饮暴食会称作是一种节日综合症，因为这个时候聚会、宴请会比较多一点，所以经常会造成暴饮暴食的出现，会给人类的健康带来很多的危害，暴饮暴食会出现很多的不良后果，比如说精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急等不好的后果，严重一点的还可能会出现腹泻或者是便秘，再严重一点就是胃肠炎了。

步骤/方法：

1 暴饮暴食会因为很多的原因造成的，比如是长期的饮食紊乱，就会造成暴饮暴食，它的特征就是食欲比较亢进，无法很好的控制自己的食欲，暴饮暴食的患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。

2 造成的结果必然就是体重会极度的暴增，暴饮暴食的患者会因为伤心、愤怒、自卑、焦虑以及抑郁的情绪造成自己饮食亢进的原因，所以暴饮暴食的原因和患者的心理和生理的相关。

3 暴饮暴食的患者是性格外向、自信自立的人，但是在他们的内心里他们是很焦虑还有没有安全感的，他们没有办法处理和表达自己的感情需求，而饮食往往也就成为了他们安慰自己的方式。

注意事项

暴饮暴食对于身体是没有好处的，所以一定要想方设法改变这个习惯，如果是想要发泄自己的情绪的话可以通过大吼的方式来宣泄自己的情绪。