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2015-12-08 12:03:54缺铁性贫血是近年来女性很容易患上的贫血性疾病,是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,该疾病的特点是骨髓及其他组织中缺乏可染铁,血清铁蛋白及转铁蛋白饱和度均降低,呈现小细胞低色素性贫血,由于现代社会工作、生活压力的增大、饮食不当等患有缺铁性贫血的人数越来越多,那么要怎样补呢?
1 首先可以通过补充蛋白质的方法补血,患者可以多吃一下含有蛋白质含量高的食物,人体中蛋白质可以合成血红细胞,补充因缺血引起的血红细胞减少的情况,对于贫血的患者治疗有很好的效果。
2 其次可以通过补充含铁量还补血,在我们生活中的很多食物都含有大量的铁,比如菠菜、紫菜、动物肝脏、山楂等食物都含铁量大,或者人们使用铁锅烹饪,通过做菜的时候将铁吸收,进入人体,治疗贫血。
3 最后可以通过药物补血,在我国医疗逐渐的发展,很多保健品和药物都发展起来,对于缺铁的患者可以通过服用药物来改善体内缺铁的情况,并且药物补血疗效快,但是患者要选择正规和医生开出的药物。
患有缺铁性贫血的患者要注意养成良好的饮食习惯,在生活中做到不挑食、不偏食,减少喝浓茶、浓咖啡等,还要减少吸烟喝酒的情况。
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