优生优育必须戒烟吗

概述

现代很多人都有吸烟的习惯，虽然大家都知道吸烟是有害处的，但是多年形成的烟瘾却无法改变。往往很多人是因为疾病或者其他特殊情况，没有办法了才自我强制性戒烟。但是如果您想有一个健康聪明的宝宝，就要考虑一下了。烟中的尼古丁是不是会使得精子存活率降低呢，那我们现在就来说一说怎样优生优育，优生优育和戒烟有没有关系？

步骤/方法：

1 大多数吸烟的男人可能不知道，香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，常常会使精子减少天天吸烟过量精子存活率仅为一半，还会出现多种畸形的精子，给以后的生育带来很大的问题。如果出现畸形儿，给家庭带来无限的苦难。

2 为了整个家庭的幸福和下一代的健康，青年男女最后切莫嗜好烟酒。烟中的尼古丁等有害物不仅会影响男性的精子质量，还会对女性的卵子质量也是会造成很大影响。所以作为女性也同时需要警惕。

3 从优生优育的方面考虑，建议夫妻双方戒烟3个月后考虑受孕最好是要彻底戒烟一年后再怀孕，如果特别急着孕育也要到医院接受正规的诊断和检查，没有问题以后才考虑受孕问题，我们觉得一切成熟了才是受孕的最佳时机。

注意事项

我们建议怀孕期间夫妇要格外注意，男人不能能吸烟，避免爱人跟着吸食二手烟，女人要保持身体的清洁度。避免流产和胎儿缺陷及其他问题的发生。