帕金森病患者可做哪些运动

邵言1234 分享 A-100%A+

2015-03-18 13:05:26
概述

帕金森是现在老年人最常见的一种疾病，尽管帕金森伤害性极大，但其实，老年人患有帕金森病并不可怕，也有一些常见的保健措施，比如，有氧运动就是其中之一，并且效果良好。规律的有氧运动常见的包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，运动不仅仅可以提高身体机能，除此之外，运动还可以舒缓患者的心理状态，对治疗非常有利。

步骤/方法：

1 加强体育运动以及脑力活动，是现在预防，以及治疗帕金森基本最好的方式之一，这些行为可以有效的延缓脑神经组织衰老。另外，建议在锻炼身体时，最好是选择变化较多、比较复杂的运动形式。

2 应该积极鼓励帕金森患者主动进行运动，常见的包括吃饭、穿衣、洗漱等行为。而若是帕金森的患者有语言障碍的话，建议对着镜子努力大声地练习发音。除此之外，应该注意加强关节、肌力活动及劳作训练。

3 在帕金森疾病的治疗上，应该有针对性的进行治疗，比如若是长期帕金森卧床患者，一定要注意加强生活护理，以及卫生上的问题，比如，勤翻身拍背等，目的是在于预防坠积性肺炎及褥疮感染等。

注意事项

帕金森患者的饮食注意事项也是非常重要的，患者在生活中应该注意保证营养，但也要注意结构的平生，应该预防便秘，保持大小便的通畅等。

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